BIENVENIDO AL MANUAL DE KRATOM PARA PRINCIPIANTES

El kratom, también conocido como Mitragyna Speciosa Korth, es una planta de hoja perenne y con apariencia de arbusto común originaria de países del sudeste asiático como Tailandia, Malasia, Filipinas, Nueva Guinea, Indonesia y la región de Borneo. Pertenece a la familia de las rubiáceas, familia a la cual pertenecen otras especies más conocidas como el café. Esas y otras regiones del sudeste asiático cuentan con una tradición milenaria del uso del kratom para tratar una gran variedad de enfermedades y males.

En Europa, así como en la mayor parte del resto del mundo, el kratom es un producto relativamente nuevo y la comunidad científica internacional ha empezado a estudiarlo de forma más rigurosa.

Este manual quiere ofrecer una mirada a los descubrimientos más recientes y servir como guía exhaustiva y equilibrada sobre el kratom en sus diferentes variedades en Europa.

Además, este manual responderá a preguntas muy frecuentes como: ¿es seguro tomar kratom? ¿cuáles son sus beneficios, efectos secundarios y otros efectos? ¿el kratom es un opioide?

En los siguientes apartados de este manual encontrarás las respuestas estas y muchas otras preguntas

01

Breve contexto político de la hoja de kratom

Historia general

En todo el sudeste asiático, la hoja de M. Speciosa se mastica fresca, se fuma o se pulveriza para infusiones con miel y/o limón para ayudar a los obreros a combatir el cansancio y aumentar su productividad.

En Tailandia y Malasia, el kratom, también conocido como ketum, biak-biak, kaukam, kratom, ithang y thom/tom, está tan arraigado a la cultura local que rara vez se considera una droga.

Algunos de los errores más comunes al escribir la palabra kratom son: cratom, kartom, craytum o kraytum.

En 1930, los botanistas I. H. Burkill y Mohammed Haniff anunciaron en el Journal of Asiatic Society de Cambridge que el kratom también había sido usado con buenos resultados en la reducción de daños para usuarios de opioides durante el siglo IX.

Hay quien dice que la denominación “Mitragyna” de la planta del kratom fue acuñada por el botánico holandés Korthals porque “las ojas y los estigmas de las flores de la planta se parecen a la forma de la mitra de un sacerdote.”

Cinosi, Eduardo, et al. “Following ‘the Roots’ of Kratom (Mitragyna Speciosa): The Evolution of an Enhancer from a Traditional Use to Increase Work and Productivity in Southeast Asia to a Recreational Psychoactive Drug in Western Countries .” BioMed Research International, vol. 2015, 2015, pp. 1–11. Hindawi Publishing Corporation.

Hassan, Zurina, et al. “From Kratom to Mitragynine and Its Derivatives: Physiological and Behavioural Effects Related to Use, Abuse, and Addiction.” Neuroscience and Biobehavioral Reviews, no. 37, 2013, pp. 138–151.

La controversia alrededor del kratom

El kratom es legal en Indonesia, desde donde se exporta al resto del mundo como parte de la mayor economía del sudeste asiático. En Malasia, el kratom fue legal hasta el 2003, fecha en la que fue incluido en la Poison Act (ley de sustancias tóxicas). En Tailandia se ilegalizó en 1943 y posteriormente se clasificó como sustancia de tipo 5 bajo la ley de narcóticos tailandesa, la categoría menos peligrosa de esa clasificación.

En este video, el experto en drogas Hamilton Morris (de la Farmacopea de Hamilton) analiza la prohibición del kratom en Tailandia. Tanguay argumenta que el kratom fue ilegalizado por un gobierno tailandés que lo vio como una amenaza para su comercio de opio, en gran parte porque se ha sugerido ampliamente que el kratom es efectivo para tratar la adicción a los opiáceos.

Hassan, Zurina, et al. “From Kratom to Mitragynine and Its Derivatives: Physiological and Behavioural Effects Related to Use, Abuse, and Addiction.” Neuroscience and Biobehavioral Reviews, no. 37, 2013, pp. 138–151.

Swogger, Marc T, and Zach Walsh. “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” Drug and Alcohol Dependence, no. 183, 2018, pp. 134–140. Elsevier B.V.

Kratom en Europa

El estado legal del kratom en Europa y otros países se describe ampliamente en el siguiente enlace.

¿Conoces alguna controversia sobre el kratom en los países europeos? Háznoslo saber en la sección de comentarios a continuación.

Kratom en los Estados Unidos

El 31 de agosto de 2016, la Agencia de Control de Drogas de los Estados Unidos (DEA por sus siglas en inglés) anunció su intención de incluir de forma inmediata el kratom bajo la clasificación de droga de categoría 1. De haber tenido éxito esta moción, el kratom ubiera estado en la misma clasficación que la marihuana o la heroína.

Sin embargo, el 13 de octubre de ese mismo año, la DEA se echó para atrás debido al gran revuelo público «desafiando la moción y exigiendo a la agencia que tuviera en cuenta la opinión pública y la información disponible sobre la sustancia antes de tomar medidas más drásticas».

02

Una mirada completa y actualizada a los fitoquímicos de Kratom y sus efectos

La ciencia detrás del kratom

Investigación | efectos | descubrimientos

Efectos

La comunidad científica internacional reconoce ampliamente que el uso de productos químicos para modificar el comportamiento humano es observable en todos los contextos culturales.

¿Qué es lo que produce los efectos del kratom?​

El kratom es una sustancia orgánica con múltiples cepas y varios métodos de preparación. Por lo tanto, a diferencia de los opioides sintéticos, su composición química es compleja y los efectos de esta composición son dinámicos.

Sus alcaloides principales son: mitraginina, paynanthine, speciociliatine y el más pequeño 7-hydroxymitragynine (7-HMG).

Se ha supuesto durante mucho tiempo que la mitraginina es el alcaloide activo primario en el kratom, pero la Dra. Zurina Hassan et al. sugieren que, de hecho, puede ser menos potente que el menos abundante 7-HMG.

El kratom es un agonista de los receptores opioides µ. Sin embargo, también es un antagonista de los receptores opioides δ y κ. Además, el kratom no recluta β-arrestin-2, que está asociado con los efectos secundarios clásicos de los opioides como la depresión respiratoria, la euforia y el desarrollo de tolerancia.

Efectos del kratom

La complejidad neuroquímica del kratom se refleja en sus efectos fisiológicos.

En términos generales, en dosis bajas (<1 gramo), «puede aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo», mientras que en dosis más altas el kratom es sedante y puede tener propiedades ansiolíticas.

Para obtener más detalles sobre los efectos de kratom, puedes consultar los siguientes recursos bibliográficos:

Aplicaciones del kratom

¿Kratom para la ABSTINENCIA DE OPIOIDES? ​

El caso del pez zebra

La Dra. Hassan et al. informan que en 2007 se realizó un estudio en el que los peces cebra se volvieron adictos a la morfina (1.5 mg/l por día durante un período de dos semanas) y posteriormente mostraron «comportamientos de natación relacionados con la ansiedad” veinticuatro horas después de eliminarse la morfina. Estos comportamientos incluyeron una disminución en la exploración y un incremento en los movimientos erráticos. La abstinencia de la morfina también aumentó sus niveles de cortisol, lo que sugiere que la abstinencia les resultó estresante.

Después de la introducción de mitraginina (2 mg/l) en el pez cebra, estos comportamientos disminuyeron y sus niveles de cortisol se estabilizaron.

La Dra. Hassan et al. concluyen que este estudio sugiere que la mitraginina «es efectiva para mejorar los efectos de la abstinencia de opiáceos».

Hassan, Zurina, et al. “From Kratom to Mitragynine and Its Derivatives: Physiological and Behavioural Effects Related to Use, Abuse, and Addiction.” Neuroscience and Biobehavioral Reviews, no. 37, 2013, pp. 138–151.

Preguntas frecuentes

Una revisión sistemática de los efectos del kratom en la salud mental

Hasta el verano de 2017, los Dres. Marc Swogger y Zach Wolsh habían sido los únicos en llevar a cabo una revisión exhaustiva de la relación entre el kratom y la salud mental en humanos. Concluyen firmemente que la investigación indica que puede usarse como una herramienta de reducción de daños para quienes padecen abstinencia de opiáceos.

Fuente: “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” 

¿Se puede tratar el dolor con kratom?

Se ha demostrado que el kratom tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Fuente: «Following ‘the Roots’ of Kratom…»

¿Se puede tratar la ansiedad con kratom?

Hay evidencias que sugieren que, en dosis bajas, el kratom puede usarse como antidepresivo, mientras que en dosis más altas puede tener un efecto ansiolítico.

Fuente: “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” 

Swogger, Marc T, and Zach Walsh. “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” Drug and Alcohol Dependence, no. 183, 2018, pp. 134–140. Elsevier B.V.

Cinosi, Eduardo, et al. “Following ‘the Roots’ of Kratom (Mitragyna Speciosa): The Evolution of an Enhancer from a Traditional Use to Increase Work and Productivity in Southeast Asia to a Recreational Psychoactive Drug in Western Countries .” BioMed Research International, vol. 2015, 2015, pp. 1–11. Hindawi Publishing Corporation.

¿Cuáles son los efectos secundarios del kratom?

Los efectos secundarios del kratom dependen de la dosis y la duración. Los efectos secundarios comunes en dosis regulares pueden incluir deshidratación, estreñimiento y sequedad de boca. En dosis más altas, los usuarios pueden sentir fatiga, aumento de la temperatura corporal, pérdida de peso y náuseas.

Fuente: “Prevalence and Motivations for Kratom Use…»

¿El kratom es adictivo?

En psicofarmacología, el Dr. Henningfield afirma que el kratom, al igual que su pariente el café, puede causar dependencia en aquellos consumidores de dosis altas. También señala que los consumidores habituales de kratom no sufren de deficiencia social negativa.

Se observa ampliamente que los usuarios de kratom tienden a no experimentar un deterioro social negativo.

Fuentes: 
1) «The Abuse Potential of Kratom…» 
2) Following ‘the Roots’ of Kratom…»

¿El kratom causa síntomas de abstinencia?

Los síntomas de abstinencia del kratom pueden incluir depresión, letargo, ansiedad e irritabilidad. Se ha informado que estos síntomas de abstinencia son menos severos que el de los opioides clásicos.

Fuente: “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” 

Smith, Kristen Elin, and Thomas Lawson. “Prevalence and Motivations for Kratom Use in a Sample of Substance Users Enrolled in a Residential Treatment Program .” Drug and Alcohol Dependence, no. 180, 2017, pp. 340–348. Elsevier B.V.

Henningfield, Jack E, et al. “The Abuse Potential of Kratom According to the 8 Factors of the Controlled Substances Act: Implications for Regulation and Research.” Psychopharmacology, no. 235, 2018, pp. 573–589.

Cinosi, Eduardo, et al. “Following ‘the Roots’ of Kratom (Mitragyna Speciosa): The Evolution of an Enhancer from a Traditional Use to Increase Work and Productivity in Southeast Asia to a Recreational Psychoactive Drug in Western Countries.”; BioMed Research International, vol. 2015, 2015, pp. 1–11. Hindawi Publishing Corporation; psychopharmacology, brain research; Swogger, Marc T, and Zach Walsh. “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” Drug and Alcohol Dependence, no. 183, 2018, pp. 134–140. Elsevier B.V.; Smith, Kristen Elin, and Thomas Lawson. “Prevalence and Motivations for Kratom Use in a Sample of Substance Users Enrolled in a Residential Treatment Program .” Drug and Alcohol Dependence, no. 180, 2017, pp. 340–348. Elsevier B.V.

Swogger, Marc T, and Zach Walsh. “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” Drug and Alcohol Dependence, no. 183, 2018, pp. 134–140. Elsevier B.V.

¿El consumo de kratom plantea riesgo de sobredosis?

En los Estados Unidos, el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas afirma que el kratom ha causado directamente dos muertes, aunque no proporciona ninguna fuente oficial para respaldar esta afirmación.

A diferencia de los opioides clásicos, el kratom no parece causar depresión respiratoria y, por lo tanto, es mucho menos probable que cause una sobredosis mortal.

De acuerdo con los Dres. J. E. Henningfield y Oliver Grundmann, la mayoría de las llamadas relacionadas con kratom a los centros de control de intoxicaciones son de gravedad menor o moderada. Las encuestas de usuarios del Dr. Henningfield informan que menos del 1% de los encuestados buscaron tratamiento médico o de salud mental relacionado con el consumo de kratom.

Es importante tener en cuenta que, si bien las investigaciones recientes indican que el kratom puede tener muchas aplicaciones positivas para la vida de sus consumidores, puede también tener efectos negativos y debe tomarse de manera responsable. Kratom Science no respalda los el abuso de kratom como un «abuso legal». Nunca debe usarse en combinación con otras drogas, especialmente sin consultar antes a un médico que entienda las dosis recomendadas de kratom.

Fuentes:
1) 
“Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” 

2) «The Abuse Potential of Kratom…»

Swogger, Marc T, and Zach Walsh. “Kratom Use and Mental Health: A Systematic Review.” Drug and Alcohol Dependence, no. 183, 2018, pp. 134–140. Elsevier B.V.

Grundmann da, patterns in us; Henningfield, Jack E, et al. “The Abuse Potential of Kratom According to the 8 Factors of the Controlled Substances Act: Implications for Regulation and Research.” Psychopharmacology, no. 235, 2018, pp. 573–589..

03

Variedades: sus efectos y preparación

Encuentra tu variedad de kratom

Cuando alguien se interesa por el consumo de kratom por primera vez, es normal tener dudas sobre los efectos de sus diferentes cepas y variedades. La siguiente tabla sirve como base comparativa para algunas de las variedades de kratom más populares en el mercado.

Haz click en cada variedad para obtener información detallada sobre sus efectos

RED INDO

Energizante y estimulante, con efectos analgésicos

coming soon

GREEN INDO

Similar a la variedad Bali, con menos efectos secundarios negativos

coming soon

GREEN VEIN KALI

Efecto eufórico. Uno de los opiáceos más clásicos 

coming soon

WHITE VEIN KALI

Energizante y estimulante, con efectos analgésicos

coming soon

WHITE VEIN THAI

Similar a la variedad Bali, con menos efectos secundarios 

coming soon

Natural Enhanced True Thai

Elaborado con extracto de alcaloide puro al 90% de kratom Thai y reaplicado a una hojas de Green Vein Thai

Dosage: 1 gram or less (if mixed with powdered leaf)

coming soon

natural enhanced white sumatra

Elaborado con extracto de alcaloide puro al 90% de kratom White Vein mezclado con hoja de White Vein

Dosage: 1 gram or less (if mixed with powdered leaf)

Coming soon

Preparación básica

Hay muchas maneras de tomar kratom como hoja en polvo, a continuación hablamos de las más comunes

Té de kratom

El té de kratom es una forma conveniente y efectiva de preparar kratom.

Es importante tener en cuenta que solo se deben usar hojas en polvo para hacer té. No se deben usar extractos; los extractos son más caros y el calor del agua destruye la mitraginina.

  1. Comienza midiendo entre 2,5 y 15 gramos de hoja en polvo.
  2. Hierve de 0.5 a 1.0 litros de agua. Más agua diluirá el sabor del kratom pero no afectará su composición fitoquímica.
  3. Añade el kratom en polvo en una taza grande o recipiente y vierte el agua hirviendo encima.
  4. Remuévelo hasta que esté bien mezclado. Asegúrate de que no haya grumos de polvo seco.
  5. Agrega azúcar, edulcorante artificial o miel para reducir su amargor y vuelva a remover. La miel es generalmente la opción preferida. Déjalo reposar hasta que se enfríe (al menos 15 minutos), mezclando ocasionalmente.

Una vez enfriado, deja que el polvo se asiente en el fondo.

¡Eso es! ¡Vierte el té en una taza y disfruta! Agrega más edulcorante al gusto, o añade más agua o cubitos de hielo para enmascarar el sabor.

Kratom mezclado con comida

¡Nuestras recetas favoritas incluyen mezclar kratom con salsa de manzana o helado! Otras buenas sugerencias incluyen mezclar con leche de almendras con chocolate o proteína de chocolate en polvo.

Ten en cuenta que el kratom tiene un sabor fuerte y combina bien con cada plato.

La eficacia del kratom no disminuye si lo tomas con alimentos, pero ingerirlo con el estómago vacío puede cambiar la la forma en la que experimentas sus efectos.

Si tienes una receta que deseas compartir con nosotros, puedes hacerlo en la sección de comentarios. 

Tragr en polvo

Para tragar kratom en polvo simplemente coloca el polvo en la boca con una cuchara y trágalo con la ayuda de un líquido.

Este es el método más «difícil», porque el polvo está seco y se adhiere a la boca y la garganta, lo que hace que algunos usuarios tengan arcadas o se les salga el polvo de la boca. Si utiliza este método de consumo, es mejor hacerlo con pequeñas cantidades cada vez.

Algunos argumentan que tragar en polvo proporciona los efectos más puros de la hoja de kratom, pero también puede causar problemas digestivos como el estreñimiento.

04

Legalidad del kratom en europa

Legal en:

  • Austria
  • Belarus
  • Belgium
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Czech Republic
  • Denmark
  • Finland
  • France
  • Germany
  • Greece
  • Holland
  • Hungary
  • Moldova
  • Netherlands
  • Norway
  • Portugal

Ilegal en:

  • Ireland
  • Italy
  • Latvia
  • Lithuania
  • Poland
  • Romania
  • Russia
  • Sweden
  • Turkey
  • United Kingdom

Deja un comentario

Cerrar menú